当夫妻感情不和时，可以采取以下措施来改善关系：
冷静下来
在争吵时，暂时分开一段时间，比如去亲戚朋友家暂住，有助于冷静思考。
沟通
找一个合适的时间，坦诚地表达自己的感受和想法，注意保持耐心和尊重。
自我反省
思考自己是否有做得不够好的地方，是否忽略了对方的需求。
增进感情
通过共同参加活动，如看电影、散步或学习新技能，增进彼此的感情。
调整心态
理解对方情绪波动的正常性，给予支持和包容。
寻求专业帮助
如果问题无法自行解决，考虑寻求婚姻心理咨询。
设定共同目标
夫妻间设定共同目标，共同努力实现，增进了解和信任。
适当分配家务
合理分配家务，减轻对方的负担，增进合作和默契。
考虑离婚
如果感情确实无法修复，可以协商离婚，包括子女抚养、财产分割等问题。
协商不成时，可以通过法院提起离婚诉讼。
法律途径
根据《民法典》的规定，夫妻双方自愿离婚应签订书面离婚协议，并到婚姻登记机关申请离婚登记。
如果一方不同意离婚，另一方可以向法院提起离婚诉讼。
请记住，在处理夫妻感情问题时，保持冷静和理智至关重要。