如果您的高中档案被拆开了，您可以按照以下步骤进行补救：
联系高中班主任
向班主任说明档案被拆封的情况。
携带档案去学校，由班主任或负责档案管理老师审核档案内容。
审核无误后，老师会帮您重新密封档案并盖章。
联系大学收档案的老师
如果您已经收到大学录取通知书，可以联系大学负责档案接收的老师。
解释档案被拆封的情况，并按照大学的要求进行操作。
第三方机构处理
如果高中和大学都无法处理，您可以寻找专业的档案服务机构。
档案机构可以帮助审核档案内容，补办缺失的材料，并进行重新封装。
补办缺失材料
如果档案中有材料丢失，您需要回到原学校或相关单位补办。
补办后，确保所有材料都有相应的公章和签字。
存放档案
档案重新密封后，不要私自保存。
应该及时将档案存放到具有档案管理权限的单位，如人才中心或工作单位。
请注意，档案的密封和补办流程可能因地区和学校而异，所以最好直接咨询您的高中或大学以获取具体的指导和帮助。