要调取交通监控，通常需要遵循以下步骤：
明确监控范围
确定需要调取的监控时间、地点以及监控的角度。
联系相关机构
联系当地的公安部门、交通管理部门或商业区的安保部门等。
说明需要调取的监控范围、时间等信息，并询问是否需要提交相关的申请材料。
准备所需材料
根据相关机构的要求，准备个人身份证明、申请表格、事件描述等申请材料。
确保所有材料的真实性、准确性，以便顺利通过审核。
正式调取监控
提交所有材料并经过审核批准后，可以正式调取监控。
在调取监控时，注意保护个人隐私和商业机密。
观看监控视频时，关注视频的细节和重点，以便更好地分析事件或纠纷情况。
注意事项：
私人调取限制：私人不能随意调取交通监控录像，必须由公安机关或法律授权的机构进行。
法律依据：根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》，公安机关交通管理部门可以利用交通技术监控设备收集、固定违法行为证据。
申请复核：如果对道路交通事故认定有异议，可以在规定时间内向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请，并申请查看相关监控录像。
示例流程：
联系当地交通管理部门或公安局
拨打当地交通部门的电话或前往其办公地点，说明需要调取监控录像的具体情况。
提交申请材料
准备个人身份证明、申请表格、事件描述等材料，并前往指定地点提交。
等待审核
提交材料后，等待相关部门进行审核，审核通过后将获得监控录像。
观看和分析监控录像
在获得监控录像后，仔细观看并记录相关信息，以便后续分析和使用。
通过以上步骤和注意事项，可以合法、有效地调取交通监控录像。