坝上穿什么

坝上地区气候多变，早晚温差较大，建议您根据天气预报携带合适的衣物。以下是一些建议：

早晚：建议穿长袖衣服，薄秋衣秋裤也是不错的选择，以应对凉爽的早晚天气。

中午：天气较热，可以穿短袖或运动T恤，但要注意防晒。

全天：建议携带一件薄外套或长袖衬衫，以应对晚上可能的降温。

鞋子：建议穿着舒适、适合徒步的运动鞋或登山鞋。

防晒：带上防晒霜、太阳伞和太阳镜，以抵御强烈的紫外线。

请根据实际天气变化灵活调整着装，确保旅途舒适愉快。