去青海旅游的费用因人而异，但根据一些公开信息，可以得出以下大致的预算范围：
交通费用
飞机：从北京、上海、广州到青海的机票价格在1000元左右。
高铁：从北京、上海到青海的高铁价格在800元左右。
青海内部交通：乘坐客车或租车的价格在150元-300元不等。
住宿费用
高端酒店：价格在500元-1000元/晚。
中档酒店：价格在200元-300元/晚。
低档酒店：价格在100元-200元/晚。
农家乐或帐篷：价格更便宜。
饮食费用
酒店用餐：价格在50元-100元不等。
当地特色美食：如羊肉火锅、青海牛肉干、青海有机奶汤等，价格较便宜。
门票费用
青海湖景区：100元/人。
大柴旦天路景区：80元/人。
祁连山风景区：40元/人。
其他免费景点：如多松错景区和乌鲁木齐河谷景区等。
其他费用
导游服务费：根据选择的导游服务不同，价格有所差异。
旅行保险：根据个人需求购买。
小费：根据当地习惯和服务质量给予。
个人购物：根据个人喜好和需求。
综合预算：
短期旅游（如5天）：总费用大约在2000元到5000元之间，具体费用取决于个人需求和选择。
中长期旅游（如7天）：总费用大约在4000元到7000元之间，具体费用取决于个人需求和选择。
高端旅游：总费用可能在8000元到12000元之间，包括高档交通、住宿和特别服务。
建议
提前规划：根据出行时间选择最合适的交通方式，提前预订机票和酒店，以节省费用。
选择住宿：根据预算选择合适的住宿类型，可以考虑青旅或经济型酒店，以减少住宿费用。
自行游览：如果时间允许，可以选择自行游览，避免报团费用，同时可以更灵活地安排行程。
品尝美食：可以尝试当地的特色美食，不仅价格实惠，还能体验当地的文化。
通过以上信息，可以更好地规划青海之旅，确保在有限的预算内享受最佳的旅游体验。