大明山下山所需的时间主要取决于个人体力和选择的上山方式。以下是一些参考数据：
四五个小时
走上山顶再下山，上下需四五个小时。
三个小时
如果想悠闲一点的话，三个小时也就可以上山了。
半个小时
下山的话很快，半个小时就搞定了。
10分钟
如果选择乘坐索道下山，不到10分钟。
2-3小时
乘坐索道上山，然后步行下山，需要两个小时。
5-7小时
如果选择全程徒步上山，再从大明湖、悬空栈道、龙门飞渡然后由龙门峡谷下山，全程环线游玩，一般全程在5-7小时。
建议
如果你想节省时间并且体力较好，可以选择乘坐索道上山，然后步行下山，这样总共需要大约2-3小时。
如果你有充足的时间并且喜欢徒步，可以选择全程徒步上山，这样上下山总共需要四五个小时。
如果你想更轻松地游玩，可以选择乘坐索道上下山，这样总共只需要10分钟左右。
根据以上信息，大明山下山的时间主要取决于你的体力和选择的上山方式。希望这些建议对你有所帮助。