社会工龄的计算方法如下：
从社保缴费开始计算
社会工龄的计算是从劳动者开始缴纳社会保险费的年份起，一直到法定退休年龄或退休年限为止。社保工龄一般是工人职员以工资收入为生活资料之全部或主要来源的工作时间，在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内。
连续计算法和合并计算法
工龄工资的计算方式主要有两种，即连续计算法和合并计算法。连续计算法是指从一个单位调到另一个单位工作，那么在这两个单位工作的时间应连续计算工龄。合并计算法是指工作时间中因为个人的主观原因造成工作时间中断，那么中断前的工作时间与中断后的工作时间相加计算。
档案和劳动合同等证明材料
对于没有档案的员工，可以通过保留好劳动合同、工资单等所有能够证明参加工作的材料来确定工龄。这些材料应作为劳动部门认可的材料，并可以确定员工的工龄。
工作年限与连续工龄
一般工龄是指工人职员以工资收入为生活资料之全部或主要来源的工作时间。本企业工龄应以工人职员在本企业连续工作的时间计算，如曾离职，应自最后一次回本企业工作之日算起。在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内。
社保缴纳年限与工龄
工龄的计算方法通常采用两种计算方法，分为连续计算和合并计算。目前，我国采用的是两种方法并行的计算方式，根据不同人的不同需求和不同状态来计算工龄。第一种计算方法是连续计算，即一个职工劳动力的工作时间是没有间断过的，但是他所工作的可能是不同的工作单位或者是有不同的时间阶段。第二种计算方法是合并计算，适用于中间因事假或病假有休息，没有企业的工作记录的情况。
综上所述，社会工龄的计算方法主要依据社保缴费年限，同时考虑连续工作和中断工作的情况，并可以通过档案、劳动合同等证明材料进行辅助确认。不同的计算方法适用于不同的情况，具体计算时应根据实际情况选择合适的方法。