失业保险的缴纳和领取需要遵循以下步骤和条件：
缴纳失业保险费
城镇企业事业单位按照本单位工资总额的2%缴纳失业保险费。
城镇企业事业单位职工按照本人工资的1%缴纳失业保险费。
农民合同制工人本人不缴纳失业保险费。
领取失业保险金的条件
参加失业保险并交纳费用满一年。
非因本人原因意愿中断就业。
已办理失业登记，并有求职要求。
办理失业保险金的流程
失业人员失业前所在单位将失业人员档案自档案终止或解除劳动合同证明报劳动局失业保险科。
失业人员到就业办办理求职登记，同时向失业保险科递交领取失业保险金申请。
失业保险科在收到申请对其申领资格进行审核认定，并将符合申领条件人员的相关资料转审计科审计。
审计科审计合格后，转基金科对付相关待遇。
所需材料
身份证。
失业证。
劳动合同。
离职证明等。
其他失业保险待遇
失业人员在领取失业保险金期间，按照规定同时享受其他失业保险待遇。
建议：
失业人员应尽快办理失业登记，并了解当地失业保险的具体政策和申领流程，以确保顺利领取失业保险金。
如果失业人员有求职要求，应积极参与求职活动，以便早日重新就业。