单位实习证明通常包含以下要素：
标题 ：通常顶行居中，字体稍大，以区别于正文内容。
正文
简要介绍实习生的基本信息，包括姓名、学校、专业以及实习的起止日期。
描述实习生在实习单位的名称、部门、职位等。
详细说明实习生在实习期间的具体工作内容，参与的项目、任务等。
强调实习生在实习期间的表现，如工作态度、专业能力、解决问题的能力等。
提及实习生是否遵守公司规章制度、是否与同事和睦相处等。
评价与证明
提供实习单位的评价，涵盖学习态度、工作表现、团队合作等方面。
实习单位应盖章确认，并注明证明的具体日期。
落款
主要包含实习单位名称、单位联系电话、日期、单位公章。
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[单位名称]
实习证明
兹有[实习生姓名]同学，于[实习开始日期]至[实习结束日期]在我单位[部门名称]实习。在实习期间，该同学表现：
工作态度积极，认真负责；
能够承受工作压力，独立承担任务；
具备良好的团队合作精神，与同事协作良好；
遵守公司规章制度，无违纪行为。
特此证明。
[单位名称]
[单位公章]
[日期]
```
请根据实际情况填写具体内容，并确保信息的准确无误。