南阳的温泉资源非常丰富，以下是一些值得推荐的温泉地点：
南阳莲花温泉水城
位于河南省南阳市鸭河工区，是国家AAAA级景区。
集温泉沐浴、养生美食、休闲保健、会议住宿、生态旅游、拓展培训以及大型原创水景主题演出于一体的国际化温泉水城。
南阳龙湾温泉度假村
位于南阳市长江路中段，南阳理工学院东500米，占地约300余亩。
环境得天独厚，依山傍水，绿树成荫，鸟语花香，提供大型室内温泉区域和多种温泉池，包括溶洞温泉疗养池、成人儿童娱乐温泉池、石板疗养池、漂浮池、海水池、盐雾池、高中低温温差池等。
皇姑浴温泉
集餐饮和养生理疗以及会议等为一体的园林式温泉度假村，温泉区配套设施齐全，还有各种休闲设施。
洹水湾温泉旅游区
位于河南安阳市，规模庞大，档次很高，服务最全，温泉水含有偏硅酸、溴、锂等对人体有益的微量元素和矿物质。
茗阳汤泉
位于河南省信阳市商城县，是一个4A级温泉酒店，设施齐全，包括SPA水疗馆、中式养生区、佛泉禅意区、溶洞温泉区、温泉戏水区等多个区域。
鄢陵花都温泉小镇
位于河南省许昌市，是一个综合性温泉文化养生旅游度假村，有露天温泉和户外主题运动园以及SPA养生馆、名优花卉观光园等。
郑州江南春温泉度假酒店
位于河南省郑州市荥阳市，景区内有露天温泉和水上娱乐以及滑雪场、滑草场、真人CS对抗等多个娱乐项目。
根据以上推荐，如果您想体验一个综合性的温泉度假村，南阳莲花温泉水城和南阳龙湾温泉度假村都是非常好的选择。莲花温泉水城以其国际化的设施和多元化的休闲项目闻名，而龙湾温泉度假村则以其优美的自然环境和丰富的温泉资源吸引游客。根据您的具体需求和偏好，可以选择其中一个进行体验。