烤肉的份量因地区、餐厅和烤肉的种类而异。以下是一些参考信息：
一般烤肉店：
一盘烤肉通常有大约四两（约14克）左右的肉类，这可能因餐厅而异。
食堂肉菜：
一份肉菜通常包含大约150克左右的肉类和蔬菜，肉菜配比一般是50%的肉类和50%的蔬菜。
烧烤份量：
三个人烧烤，如果是吃烤盘的话，二斤（约1000克）牛肉可能就足够了。
个人需求：
肉类每人按照0.35千克（约7两）准备，如果是四个人烧烤，大概2-3斤（约1-1.5千克）左右的肉就足够了。
请注意，这些信息仅供参考，实际份量可能因餐厅和烤肉的具体种类而有所不同。建议您在点餐时向服务员询问具体的份量信息