上海沪C过户分为同名过户和不同名过户两种情况，具体流程如下：
同名过户
准备材料
双方身份证
行驶证
登记证书
沪牌额度单
结婚证（如适用）
流程
携带上述材料到二手车市场。
将沪C车辆过户到自己名下。
如果沪牌额度与车辆所有人是同一人，则需要找一个中间人过渡，先将车辆过户到中间人名下，再将额度单所有人过户到自己名下。
不同名过户
准备材料
双方身份证
行驶证
登记证书
沪牌额度单
流程
携带上述材料到二手车市场。
将沪C车辆过户到自己名下。
直接更换沪大牌，通常只需花费一天时间即可办理完成。
注意事项
政策要求：沪C转沪牌的要求对车辆排放没有要求，不必是国六b车。
婚姻状况：如果是已婚人士可以在夫妻之间进行变更，需要携带结婚证、夫妻身份证原件（额度人非上海户籍需要上海市居住证）等材料。
直系亲属：沪牌额度过户仅限于夫妻之间、父母子女之间，需要提供相关的家庭关系证明材料，如户口本或出生证明等。
中间人：如果不是直系亲属，需要找一个符合条件的中间人过渡，先过户到中间人名下，再过户回自己名下。
建议提前准备好所有相关材料，并了解最新的政策规定，以确保过户过程顺利进行。