等额本金还款法是指每个月偿还的本金固定不变，利息随着剩余本金的减少而逐月递减。以下是等额本金还款法的计算公式：
1. 每月应还本金 = 贷款本金 / 还款月数
2. 每月应还利息 = 剩余本金 × 月利率
3. 每月还款金额 = 每月应还本金 + 每月应还利息
4. 总利息 = （还款月数 + 1） × 贷款本金 × 月利率 / 2
举例说明：
假设贷款金额为100,000元，年利率为5%，贷款期限为10年。
1. 首先计算每月应还本金：
每月应还本金 = 100,000元 / （10年 × 12个月/年） = 833.33元
2. 然后计算月利率：
月利率 = 年利率 / 12 = 5% / 12 ≈ 0.004167
3. 接着计算每月应还利息：
第一个月应还利息 = 100,000元 × 0.004167 ≈ 416.67元
4. 最后计算第一个月的还款总额：
第一个月还款总额 = 每月应还本金 + 第一个月应还利息 = 833.33元 + 416.67元 ≈ 1250元
从第二个月开始，每月应还利息会随着剩余本金的减少而减少，因此每月还款总额也会相应减少。
需要注意的是，以上计算仅为示例，实际计算时还需考虑贷款的具体条款和条件，包括年利率、还款方式等。