大连是一个交通便利、风景优美的城市，根据您的需求，以下是几个推荐的住宿区域：
中山区：
作为市中心区域，中山区交通便利，商业繁华，生活便捷。这里有许多高星级酒店和经济型宾馆，以及多个地铁站和公交站。
沙河口区：
沙河口区是大连的商业、文化和旅游中心，拥有购物中心、博物馆和多个景点。这里靠近地铁口，交通便利，适合喜欢购物和享受城市生活的游客。
星海广场附近：
如果您喜欢海景，星海广场附近是一个不错的选择。这里的酒店多数拥有海景客房，并且靠近多个知名景点，方便您在游览过程中节省交通时间。
旅顺口区：
作为海滨旅游区，旅顺口区有许多度假酒店和民宿，旅游景点如旅顺口海军博物馆、金石滩等也较为集中。
友好广场、青泥洼桥附近：
这里靠近地铁，公交线路多，交通便利，周围有多个大型商场，适合预算有限的游客。
西岗区：
西岗区是大连的商业和金融中心，也是高端住宅区，拥有许多国际品牌的商场和酒店。
选择住宿时，您可以根据自己的预算、旅行目的（如观光、购物、海滨休闲）以及对住宿条件的需求（如价格、星级、海景）来决定。希望这些建议能帮助您找到适合的住宿地点