当您的银行卡在自动取款机（ATM）中被吞时，您可以按照以下步骤尝试取回您的钱和银行卡：
等待和观察
在原地稍等片刻，观察ATM机是否有自动退卡或重新吐出银行卡的选项。
自助取回
如果ATM机提供自助取回功能，请按照屏幕提示输入密码进行身份验证，然后等待银行卡退回。
联系银行客服
拨打银行客服热线，提供您的个人信息和吞卡详情，客服会指导您如何取回银行卡。
前往银行柜台
根据客服的指示，携带个人有效证件到银行柜台办理领卡手续。
注意事项
保护好吞卡凭条，这是您取回银行卡的重要凭证。
如果您无法提供吞卡凭条，可能需要银行出具相关证明。
如果ATM机吞卡是由于多次输入错误密码，根据银行规定，银行卡可能会被自动吞没。
请保持冷静，并按照上述步骤操作。