遇到家里经常停电的情况，可以采取以下应急措施：
检查电源开关
首先确认是否是自家的电闸跳闸，如果是，则先关闭大功率电器，再尝试合闸。
如果电闸合闸后仍然没有来电，检查漏电保护器是否跳闸，按一下漏电保护器上的蓝色或红色开关，再尝试合闸。若问题依旧，可能是漏电保护器损坏，需要联系专业电工维修。
检查电器设备
确认是否因为家用电器漏电或用电量过大导致跳闸。关闭所有电器，确保安全的情况下，尝试合闸。若问题依然存在，则可能是电器设备故障，需要检查并维修。
检查电表和供电情况
查看智能电表上是否有黄灯显示欠费，如果是，则通过手机支付宝或微信缴纳电费，待黄灯熄灭后，长按电表上的白色键恢复正常用电。
如果多家邻居同时停电，可能是供电线路或变压器出现故障，此时需要耐心等待，并可以向台区经理或物业公司咨询反映。
应急照明
准备蜡烛、手电筒等应急照明工具，并放置在固定的位置，以便在停电时使用。
可以利用手机WiFi信号判断邻居家是否也停电，以排除是否是自家电路问题。
保持冷静
停电时保持冷静，不要慌张，可以听本地歌曲、看电影、读书等消遣活动，分散注意力。
寻求帮助
如果自行检查后仍无法解决问题，及时拨打供电公司的抢修热线或联系专业电工进行检修。
通过以上步骤，可以有效地应对家里经常停电的情况，并尽快恢复正常用电。