更改身份证年龄需要遵循一定的流程和提供相关的证明材料。以下是具体的步骤和所需材料：
准备材料
出生证明或户籍档案中的出生记录等能证实真实年龄的官方文件。
身份证、户口簿、照片等。
居委会或单位学校证明等。
提交申请
向常住户口所在地的县级人民政府公安机关提出变更申请。
填写《居民身份证申请表》并说明更正年龄的原因。
审核与上报
公安机关收到申请后，将对提交的材料进行仔细审核，录入主项变更申报信息，并扫描所有申报材料。
审核合格后，将打印户口资料受理通知单交予申请人，并上报领导进行审批。
信息核对与打印
领导审批信息入库后，公安机关将调出被申请人信息，打印常住人口登记表交予申请人核对签字。
领取新身份证
审核通过后，派出所会收回原身份证，并告知领取新身份证的时间和流程。
按照通知的时间到派出所领取已更正年龄的新身份证。
需要注意的是，更改身份证年龄需要提供充分的证明材料，并且必须按照规定的流程进行申请和审批。此外，对于曾经变更过出生日期又申请变更的情况，除原批准变更公安机关确认原批准错误予以纠正的情形外，不予受理办理。
建议在办理身份证年龄更改时，提前咨询当地公安机关，了解具体的办理流程和所需材料，以确保顺利办理。