东北冬季寒冷，穿衣需注重保暖与实用性。以下是根据不同活动场景推荐的穿搭建议：
长时间户外活动
头部：耳包棉帽、防寒面罩、毛线厚围脖、口罩（多备几个）。
上身：保暖内衣、轻式羽绒服/厚毛衣、保暖背心、长款过膝高克连帽羽绒服（防水防风）。
下身：保暖内裤、厚棉裤/羽绒裤/羊毛裤、宽松防风外裤。
脚部：多层羊毛袜、羊毛鞋垫、中高筒防滑雪地靴。
短时间户外活动（如坐公共交通、开车）
上衣：中长款毛衣或卫衣、小西装、小开衫、小马甲等，外加高克连帽羽绒服。
下身：宽松羽绒裤，里面直接穿一条可以外穿的紧身加绒裤子。
穿搭原则
分层搭配：内层轻薄热能内衣，中层保暖毛衣或抓绒衣，外层防风外套。
材质选择：优先考虑羊毛、羽绒等高效保暖材料。
配件：围巾、手套、保暖帽等。
实用穿搭案例
通勤搭配：简约风羽绒服搭配高领毛衣和修身裤。
休闲出游：运动风防寒服搭配运动靴。
晚间聚会：修身羽绒大衣内搭亮色毛衣，紧身牛仔裤搭配靴子。
注意事项
保暖的同时注意不要穿得过多，以免出汗后感到寒冷。
选择耐磨、防水、防风的面料。
雪地靴是冬季保暖的必备，防水防滑款式更佳。
请根据具体活动和个人舒适度调整穿搭。