遇到有人造谣的情况，可以采取以下措施：
收集证据
搜索所有可能的网络平台，包括微信、抖音、快手、小红书、微博等，找到谣言的源头、转发记录以及相关证据，可以截图或录屏保存。
联系造谣者
尝试联系造谣者，要求其删除谣言，防止进一步传播。
对相关言论进行举报或投诉，要求网络平台进行删除或屏蔽。
报警或起诉
如果造谣行为严重，传播范围广，造成严重后果，可以向公安机关报案，以侵犯名誉权为由提起诉讼，要求停止侵害、消除影响、赔偿损失。
如果情节严重，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》，造谣者可能面临拘留、罚款甚至刑事责任。
提高甄别能力
提高对网络信息的甄别能力，不转发、传播和扩散未经证实的虚假信息，做到不造谣、不信谣、不传谣。
举报和辟谣
如果发现网络谣言，主动向网信、公安部门举报，同时积极辟谣，消除不良影响。
使用法律武器
如果造谣行为已经严重影响到个人名誉，可以收集证据向法院提起民事诉讼，要求停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。
总之，面对造谣行为，应保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。同时，也要提高自我保护意识，避免成为谣言的传播者。