如果你辞职辞不了，可以采取以下步骤：
提前通知
根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。试用期内提前三日通知即可。
书面形式
确保你的辞职信是以书面形式递交的，并且有老板的签字或电子邮件等书面证明。
快递辞职信
如果用人单位拒不接受你的辞职申请，可以通过快递邮寄辞职信，并保留好快递详情单及复印件作为证据。
沟通与协商
与主管进行详细沟通，说明你的离职原因和计划，尽量争取主管的理解和支持。如果公司挽留你，要用得体的语言表明你的立场和决心。
交接工作
在离职前，确保所有工作都已经交接完毕，避免因工作未交接完毕而影响公司运营。
申请劳动仲裁
如果用人单位仍然拒绝办理离职手续或支付相关费用，可以向当地劳动行政部门申请劳动仲裁。根据《劳动合同法》第五十条，用人单位应在解除或终止劳动合同时出具证明，并在十五日内办理档案和社会保险关系转移手续。
法律途径
如果劳动仲裁未能解决问题，还可以向法院申请强制执行。
通过以上步骤，你可以依法辞职并确保自己的权益得到保障。建议在整个过程中保持冷静和理智，尽量通过和平协商的方式解决问题。