针对餐饮店内扰民的问题，可以采取以下措施：
向环保部门投诉：
油烟和噪音扰民问题可以向当地环保部门进行投诉。环保部门将会派员进行检查，并依法处理。
向城管部门投诉：
城管部门负责城市管理，包括市容环境、市场秩序等方面。如果餐饮店存在占道经营、乱倒垃圾等行为，可以向城管部门进行投诉。
向工商部门投诉：
如果餐饮店未领取营业执照擅自营业，或者存在其他违法经营行为，可以向工商部门进行投诉，要求取缔。
向居民委员会或物业公司投诉：
居民委员会或物业公司负责管理小区或楼宇，如果餐饮店的行为影响了居民的正常生活，可以向他们进行投诉，他们会协调解决问题或者向上级部门反映情况。
寻求法律援助：
如果以上方式无法解决问题，可以寻求法律援助。请咨询专业律师，了解自己的权益和可行的法律途径。
与餐饮店协商：
在投诉之前，也可以尝试与餐饮店负责人协商，看是否能够达成一些共识，以和平方式解决问题。
在投诉过程中，建议保留相关证据，如照片、录音等，以便证明自己的权益。同时，保持冷静和理性，避免与店家发生冲突。