换单位后工龄的计算方法主要依据以下几点：
连续计算法
从劳动者与用人单位建立劳动关系之日起，连续计算到劳动关系终止之日。期间如有工作调动，但劳动关系未中断的，工龄也连续计算。
合并计算法
劳动者因用人单位调整等原因中断工作一段时间后，再次就业的，其前后两段工作时间可以合并计算为工龄。但需要扣除中断工作的时间。
工龄折算法
主要适用于从事特殊工种和特殊工作环境的劳动者。如在恶劣环境下工作的，每工作一年可按一定比例折算为更长的工龄。
社会保险费缴纳情况
如果在换工作时，社会保险费用一直在缴纳，那么缴费年限也是可以合并计算的。但如果离职后领取了失业保险金，则缴费时间可能会重新计算。
单位性质及规定
如果新旧单位都属于行政体系内的工作（如公务员），或存在人事调动关系，那么工龄通常应连续计算。如果新旧单位都属于民营企业，工龄是否累计则取决于新单位的具体规定。
法律依据
根据《劳动合同法实施条例》第十条，劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，劳动者在原用人单位的工作年限合并计算为新用人单位的工作年限。
建议
及时转移接续养老保险关系：劳动者在跳槽到新的工作单位时，应及时转移接续养老保险关系，以确保工龄能够连续计算。
了解新单位的规定：在换单位前，应详细了解新单位对于工龄计算的具体规定，以确保自己的权益不受影响。
保留相关证明材料：在换单位过程中，应妥善保管相关证明材料，如劳动合同、社保缴纳记录等，以备将来需要使用。