当情人受到伤害时，以下是一些建议来挽回对方的心：
真诚道歉
伤害对方后，首先要做的就是诚恳地向对方道歉。要发自内心地表达歉意，承认自己的错误，并表明决心以后不再犯同样的错误。
展示诚意
道歉不仅仅是嘴上说说，还需要通过实际行动来展示你的诚意。例如，可以准备一些小惊喜或礼物，或者安排一次浪漫的约会，让对方感受到你的真诚和关爱。
自我反思与改变
伤害情人往往是因为自身存在某些问题。因此，需要反思自己的行为，找出伤害对方的原因，并努力改正。这包括改善自己的外形、脾气和生活习惯，提升自己的内在价值。
重建信任
在挽回过程中，要说到做到，别轻易许诺。一旦承诺了，就要努力去实现。通过实际行动来证明你的改变和决心，让对方重新建立对你的信任。
避免重复错误
要向对方承诺，你在未来的日子里会如何对待她，让她感受到你是真心待她，并让她体会到跟你在在一起的幸福和快乐。
寻求专业帮助
如果自己无法独自面对和处理情感问题，可以寻求心理咨询师或专业辅导员的帮助，以便更好地理解对方的感受，找到更有效的解决方法。
尊重对方的选择
最后，要尊重对方的决定和选择。如果对方已经决定离开，应尊重她的选择，同时也要为自己负责，努力改正错误，为未来的感情和生活打下基础。
请记住，挽回一段感情需要时间和努力，只有坚持不懈地付出，才有可能让对方重新打开心扉。