人寿分红险的计算方式较为复杂，但可以通过以下步骤进行了解：
确定保额
保额是保险公司承担的最高赔偿金额。
了解保费
保费是每年需要支付的金额，用于支付保险公司的经营成本、风险成本和利润。
保费通常根据保额、年龄、性别、健康状况等因素确定。
分红计算
分红基于保险公司的投资收益，通常包括年度红利和终了红利。
年度红利在每年的保单周年日分配，而终了红利在保单终止时分配。
分红比例和金额由保险公司的投资策略、市场情况和盈利情况决定。
其他计算
退保金：包括保单的现金价值和未领取的分红。
身故赔偿金：按照保额进行赔偿。
养老金：对于带有养老功能的分红险，在达到一定年龄后可以领取养老金，通常是将累计的红利和现金价值转化为年金进行计算。
分红方式
保费分红（现金价值分红）：以现金价值为计算基础，根据客户交付的保费计算分红。
保额分红：以客户投保的保额为计算基础，根据保额计算分红。
保监会规定
保险公司每一会计年度向保单持有人实际分配的盈余比例不得低于当年可分配盈余的70%。
按照贡献法计算红利，即根据保单对盈余的贡献比例分配。
分红险的具体计算方法和比例可能因保险公司和保险产品的不同而有所差异，建议咨询具体的保险公司或专业保险顾问以获得详细信息