去泰国跟团带多少泰铢，并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，如旅行天数、个人消费习惯、住宿和餐饮标准等。以下是一些参考建议：
一般建议
建议携带至少相当于您预计旅游天数的费用，以及额外的一定金额以备不时之需。例如，如果您计划在泰国逗留7天，每天的旅游费用为约1,500泰铢，那么您应该准备大约10,500泰铢作为您的旅游预算。
实际花费
实际费用可能因旅游路线、住宿标准、餐饮消费等因素而有所不同。有些行程可能包含更多的自费项目或购物环节，因此建议带更多的泰铢以应对这些额外开销。
换汇建议
您可以在出发前兑换一定数量的泰铢，同时也可以考虑携带一些人民币用于应急和购物。有些导游或旅行社可能提供换汇服务，但最好还是自己准备一些泰铢，以防万一。
消费习惯
泰国的消费水平相对较低，特别是在一些小商店和市场，使用泰铢进行消费更为普遍。在大型商场或高档餐厅，可能需要使用信用卡或外币卡。
综合以上建议，以下是一个更为具体的换汇和携带金额的建议：
一般行程（7天）：建议携带10,500 - 15,000泰铢，包括旅游费用、餐饮、住宿和应急金额。
较长时间行程：如果行程超过7天，建议根据具体行程和消费习惯适当增加泰铢的携带量。
节省型行程：如果您对消费比较节制，可以选择携带7,000 - 10,000泰铢，并预留一些人民币用于应急。
请根据您的具体行程和需求调整携带的泰铢金额，并确保在出发前了解当地的消费习惯和汇率情况。