去东京旅游7天，预算的多少取决于您的旅行方式和消费习惯。以下是一些参考信息，帮助您规划预算：
住宿费用
东京最便宜的商业旅馆大约是7500-8000日元/晚。
如果选择更舒适的住宿，价格会相应增加。
餐饮费用
早餐约500日元，午餐约1000日元，晚餐约1000日元。
每日三餐预算约为2500-3000日元。
交通费用
东京地铁和JR线路费用，建议购买JR Pass，7日通票成人约29110日元。
景点门票和体验项目
根据您选择的景点和活动，费用会有所不同。
购物和娱乐
这一部分费用根据个人喜好和购买的商品或服务而定。
其他费用
签证费、机票费、保险费等。
预算示例
经济实惠旅游，不大量购物：约10000元人民币/人（不含机票）。
较为舒适的旅游，包含购物：约15000-20000元人民币/人（不含机票）。
建议
根据您的具体计划和需求制定预算。
考虑提前购买JR Pass以节省交通费用。
预留一些应急资金以应对不可预见的支出。
考虑使用信用卡或支付宝等支付工具，避免携带过多现金。
请根据您的实际情况调整预算，并考虑可能的汇率波动。希望这些信息对您规划东京之旅有所帮助，