小四班倒班制度是指铁路部门中的一种轮班安排方式，具体为一天分为四个班次，每个班次的工作时间和休息时间都有明确规定。以下是小四班倒班的一般安排：
工作时间
一般情况下，小四班的工作时间为11个小时，从早上8点开始，到晚上7点结束。
第二天是夜班，工作时间为13个小时，从晚上7点开始，到第三天早上8点结束。
倒班周期
小四班的倒班周期通常为三天，具体安排为：
第一天：早班（08:00-19:00）
第二天：晚班（19:00-08:00，第二天）
第三天：休息
这种安排可以确保员工有足够的休息时间，同时保证铁路运输的连续性和高效性。
建议
合理安排休息：确保员工在连续工作后能够获得充分的休息，避免过度疲劳。
灵活调整：根据实际工作情况和员工需求，可以适当调整倒班计划，但应确保符合相关法律规定。
使用工具：可以使用倒班助手等工具帮助员工管理倒班时间，减少人为错误。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体需求或特殊情况，请进一步说明。