如果您被诬陷吸毒，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
向公安机关报案
向公安机关报案，并提供相关证据，要求公安机关调查核实情况。
收集证据
收集所有能证明您清白的证据，如目击者证词、监控录像、手机短信、电子邮件等。
寻求法律援助
如果您对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师，了解诉讼流程及保护措施。
法律依据
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，诬告陷害他人可能构成犯罪，根据情节轻重，可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，严重者可能面临三年以上十年以下有期徒刑。
向法院提起诉讼
如果您有充足的证据且情况严重，可以向法院提起诉讼，请求法院处理。
取消动态管控
如果您被错误地纳入吸毒人员动态管控系统，可以向公安机关提出异议，并提供相应证据请求取消。
请保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。