面对父母打你的情况，以下是一些建议：
立即报警
无论伤害程度如何，首先应该拨打110报警电话，让警方介入调查。警方可以提供必要的援助和保护，并记录家暴事件。
寻求医疗帮助
受到家暴后，应立即前往医院验伤并保留相关证据。医院的诊断证明和治疗记录可以作为日后维权的有力证据。
申请法律保护
根据《反家庭暴力法》，你可以申请保护令，以确保自身安全。此外，如果家暴行为构成犯罪，可以向法院提起诉讼，追究父母的刑事责任。
寻求社会支持
向居民委员会、村民委员会或所在单位求助，他们可以提供劝阻和调解服务。此外，还可以联系儿童保护机构或社会福利组织，获取必要的帮助和支持。
收集证据
尽可能收集家暴的证据，如照片、视频、医疗记录等，这些证据在后续的法律程序中会起到关键作用。
法律咨询
可以咨询专业的法律顾问或律师，了解自己的权益和可能的法律途径，以便更有效地维护自己的合法权益。
心理支持
家暴可能会对受害者的心理健康造成严重影响，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，以处理情绪和心理创伤。
请记住，家暴是违法行为，你有权保护自己并寻求帮助。不要忍受家暴，勇敢站出来，寻求支持和正义。