如果您在宾馆遗忘了物品，可以采取以下步骤：
立即联系酒店前台
告知酒店您的房号、姓名和住宿日期。
详细描述遗失的物品及其特征，以便酒店工作人员能够帮助您查找。
表达您对该物品的重视和紧急性。
检查个人物品
仔细检查您的行李箱、背包、房间柜子、抽屉、床铺等，确认物品是否被误放或遗忘在内部。
酒店协助
酒店会根据您提供的信息进行巡查，并可能保存您遗失的物品。
部分酒店提供邮寄服务，但可能需要您支付额外费用。
报警处理
如果物品价值较高，或者怀疑酒店内部人员侵占遗失物，您可以报警。
报警后，警察会介入调查，查看监控录像，并可能要求酒店提供相关记录和协助。
法律途径
如果报警后仍未找到物品，且您有证据证明物品确实在酒店丢失，可以考虑通过法律途径解决，如起诉酒店要求赔偿。
保持沟通
在整个过程中，保持与酒店前台的沟通，了解物品查找的进展。
如果酒店找到您的物品，确保及时取回或安排邮寄。
记录证据
如果可能，记录下与酒店工作人员的沟通内容，包括电话通话记录、邮件等，以备后续需要。
通过以上步骤，您有望找回遗失的物品或获得相应的赔偿。