当别人为你介绍对象时，你可以采取以下几种策略来处理：
感谢与耐心
首先，感谢介绍人的热心和关心。
耐心听完介绍人关于对方的条件，不要急于评判对方。
尊重对方和介绍人，避免说出看不起人的话。
婉转拒绝
如果觉得对方不合适，可以婉转地拒绝。例如，可以说：“谢谢你的介绍，我觉得认识一个人需要时间去思考，我目前还不确定自己是否想要认识这个人。”或者“最近工作上的事情挺多的，经常要熬夜加班，所以还是过段时间再考虑这件事情吧。”。
避免直接伤害对方的自尊心，可以用一些委婉的方式来表达自己的想法。
真实表达感受
如果你确实对介绍的对象不满意，可以坦诚地表达自己的感受。例如：“谢谢你的介绍，但我目前并不希望找对象。”或者“我正在专注于个人事业和爱好，不希望在这个时间点上认识新朋友。”。
这种方式需要保持礼貌和诚恳，让对方感受到你是为对方着想。
选择合适的沟通方式
如果你比较腼腆或内向，可以通过微信等通讯工具来婉转地表达自己的想法。可以用语音或文字说明自己的情况，注意措辞要委婉，不要让对方感到尴尬或愤怒。
如果条件允许，也可以约个地方见面，直接但委婉地与对方沟通。
尊重介绍人的努力
无论结果如何，都要对介绍人的热心表示感激。即使这次相亲不成，也可以感谢他们的介绍，并维持良好的关系。
如果介绍人是你的亲朋好友，更应该珍惜这份好意，并考虑他们的建议。
进一步了解对方
如果对对方感兴趣，可以通过询问介绍人或查看对方的朋友圈等方式，了解更多关于对方的信息，以便找到更多共同话题。
在初次聊天时，可以通过轻松的话题展开，避免敏感话题，让对方感到舒适。
通过以上策略，你可以更好地处理别人为你介绍对象的情况，既能够尊重他人，又能保护自己的感受。