面对前妻不理你的情况，以下是一些建议：
接受现实
首先，你需要接受前妻不再理你的事实。无论她的决定是什么，都是她的权利。试图强迫联系或追问原因只会让局面更加尴尬，甚至可能造成双方的伤害。给彼此一些空间，让时间来治愈曾经的伤痛。
反思自己
在这段关系中，你是否有些地方可以改进？是否有值得吸取的教训？与其纠结于她为何不理你，不如把更多的精力放在提升自己上。可以尝试培养新的兴趣，拓展社交圈子，或是专注于职业发展，让自己不断成长。重要的是，要学会放下过去，珍惜眼前的生活。
保持冷静和理智
面对前妻的不理睬，保持冷静和理智至关重要。避免采取过于激烈的行动或言辞，以免进一步加剧矛盾。给自己和她一些时间和空间去处理各自的情绪和事务。
真诚沟通
如果你认为有必要，可以尝试与前妻展开真诚且深入的交流。在交流过程中，尽量理解她的想法和感受，同时也表达你自己的观点和期望。保持开放和诚实的态度，有助于增进彼此的理解。
改变和成长
努力改变自己，看看自己是否有需要改进的地方。如果你在离婚前就知道自己有某些问题，那么现在就是改正这些问题的好时机。让她看到你的改变，可能会重新考虑你们之间的关系。
寻求专业帮助
如果你觉得自己很难独自应对这种情况，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你更好地处理情感问题，提供一些有效的应对策略。
放下过去，向前看
最后，学会放下过去，珍惜眼前的生活。当时间过去，心情平复，你会发现那段感情已经成为生命中美好的一部分，而你也已经准备好迎接新的旅程。
请记住，每个人的情况和需求都不同，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，保持积极的心态，努力让自己变得更好，同时也尊重对方的感受和选择。