要使借条受法律保护，通常需要满足以下关键要素和条件：
明确的借款人及放款人信息：
包括双方的完整法定姓名、身份证号、联系方式和家庭住址，确保双方身份明确无误。
明确的借款金额：
金额应同时用阿拉伯数字和中文大写表示，避免任何误解或篡改。
具体的借款时间范围：
包括借款开始的年月日以及约定的借款期限，确保双方对借款时长有共同认识。
确切的还款日期：
如果约定了还款日期，借款人应在还款日届满时履行还款义务；如果没有约定还款日期，出借人可随时要求借款人返还借款。
关于借款利息的约定：
应明确标注年利率或月利率，并计算出总利息金额，同样以数字和大写形式表示。
详细说明借款本息偿还的具体时间点和支付方式：
为还款过程提供清晰指导。
借款人亲自签署借条：
可以是签名、手印或亲自书写的文字，以证实其借款意愿和身份真实性。
借款用途：
写明借款的用途，一方面可以使出借人了解借款人的借款目的，另一方面，借款人如果不按照借款用途使用借款，就可能涉嫌诈骗犯罪。
合法合规：
借条内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。
其他附加条款：
如果涉及担保，需要写明担保人的具体身份信息及担保的借款范围，明确担保方式及担保责任，担保人也需要签字确认。
综上所述，一份受法律保护的借条应当包含上述所有关键要素，并且双方当事人应当遵循法律规定，确保借条的合法性和有效性。在实际操作中，为了避免潜在的法律纠纷，建议当事人在出具借条时仔细核对各项内容，并在必要时寻求专业法律意见。