去拉萨旅游5天的预算因个人选择、旅行方式、住宿标准、餐饮选择等因素而异。以下是一个大致的预算参考：
交通费用
往返机票：约¥3000元（根据出发地不同，价格各异）
当地交通：拉萨市内交通预计约¥200元
住宿费用
经济型酒店：约¥100-300元/晚，总计¥500-1500元
餐饮费用
人均消费：约¥50元/餐，总计¥1500元
游玩费用
一日游行程：约¥800元
景点门票：布达拉宫、大昭寺等，预计¥500-800元
其他费用
保险费用、小费等：约¥200元
个人消费：购物、娱乐等，预算约¥500元
总计预算
最低预算：约¥1500元（非常紧凑的预算，可能需要在住宿、餐饮等方面做节省）
最高预算：约¥6000元（较为舒适的预算，可以覆盖大部分开销并有额外余地）
注意事项
淡旺季价格差异：旺季价格可能会有所上涨。
个人预算：根据个人经济情况调整预算。
行程安排：选择合适的旅游路线，如拉萨林芝羊湖线，适合初次进藏游客。
请根据您的具体情况和偏好进行详细规划，并考虑联系旅行社获取最新的旅游团报价和优惠信息