针对楼下噪音问题，可以采取以下措施来解决：
与楼下邻居进行友好沟通
首先尝试与楼下的邻居进行沟通，说明你对噪音的困扰，并请求他们减少噪音。可能他们并不知道自己的行为会对楼上造成困扰，通过沟通可以增加彼此的理解和互相尊重。
使用隔音材料
在楼上的房间中使用隔音材料，如地毯、隔音板等，可以减少噪音的传播。这些材料可以吸收噪音并减少反射，从而降低楼下噪音对楼上的影响。
调整家具布局
重新布置家具，尤其是床和沙发等可能与楼下产生共振的家具，可以减少噪音的传播。将家具移动到不与楼下的噪音源直接接触的位置，可以减少噪音的传递。
使用耳塞或耳机
如果楼下的噪音无法避免，可以尝试使用耳塞或耳机来减少噪音的干扰。这些设备可以帮助你集中注意力，减少对噪音的敏感度。
寻求物业管理的帮助
如果以上方法都无法解决问题，可以向物业管理部门报告噪音问题，并请求他们采取措施解决。物业管理部门可能会采取一些措施，如警告楼下的邻居或提供隔音设备等。
报警
如果噪音问题严重影响到生活，且多次协商无果，可以报警，由警察出面处理。根据《中华人民共和国噪声污染防治法》，居民有权利要求楼下的邻居遵守噪音规定并保持宁静。
加强楼层隔音设计
在新房装修或翻新时，可以选择使用具有良好隔音性能的建材，如隔音板、隔音石膏板等。此外，在安装地板、墙壁和天花板时，合理选择隔音材料也能够减少噪音的传播。
日常减噪措施
铺设厚实的地毯，减少因走动和家具对地板造成的噪音。
在门框内贴减震条，减少关门时的震动噪音。
检查并改善室内下水道口的防臭隔断，防止噪音从管道传入。
通过以上方法，可以有效地减少楼下噪音对楼上居民的影响，创造一个更加宁静的生活环境。