面对您老婆提出离婚的情况，您可以采取以下步骤：
冷静应对
尽量保持冷静，避免情绪化的反应。
了解法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条，了解离婚的法律条件和程序。
协商解决
尝试与您的妻子进行沟通，了解她离婚的原因，看是否能通过协商解决问题。
收集证据
如果可能，搜集证明夫妻感情尚未破裂的证据，如共同生活的照片、通信记录等。
参与诉讼
如果协商不成，您的妻子可能会向人民法院提起离婚诉讼，您应当积极参与应诉。
提出不同意离婚的立场
在法庭上，明确表达您不同意离婚的立场，并提供相应的证据支持。
考虑调解
在法院审理过程中，法院可能会安排调解，您应当积极参与调解尝试挽救婚姻。
做好离婚后的准备
如果最终无法避免离婚，提前规划好离婚后的生活，包括财产分割、子女抚养等问题。
寻求专业帮助
考虑聘请律师，以便在诉讼过程中获得专业的法律帮助。
请记住，离婚是一件严肃的事情，处理过程中应保持尊重和理性，尽量通过合法途径解决问题。