当您在炒现货时亏损，以下是一些建议来帮助您应对：
保持冷静
不要急于想要立即回本，避免因情绪化决策导致更大的损失。
分析原因
仔细回顾并分析亏损的交易，找出导致亏损的原因。
学习经验
从每次交易中吸取教训，特别是避免重复同样的错误。
风险管理
设定合理的止损点，避免因不愿意设损而导致资金损失。
控制好仓位，避免过度交易。
顺势而为
遵循市场趋势，不要逆势操作。
寻求帮助
如果需要，可以咨询专业的投资顾问或老师。
法律途径
如果您怀疑自己遭遇了诈骗，请保留所有交易记录、聊天记录和转账记录，并考虑通过法律途径追回损失。
重新开始
如果情况没有改善，考虑暂时离开市场，重新评估自己的投资策略。
记住，投资总是伴随着风险，没有任何方法可以保证每次交易都能盈利。重要的是学会从失败中吸取教训，并不断提升自己的投资技能