面对不适合的岗位，以下是一些建议：
客观分析原因
首先要冷静分析自己不适应岗位的具体原因。是因为工作内容、团队氛围，还是自身能力不足？或者是公司管理问题？明确问题的根源有助于找到合适的解决方案。
主动沟通
与直属上级坦诚交流，说明自己的困惑和感受。向有经验的同事请教，学习他们的工作方法。参加公司的培训课程，提升自己的技能。
给自己适应期
给自己3-6个月的适应期，期间努力学习、积极沟通，全力以赴完成工作任务。如果经过这段时间仍感到严重不适，可以与领导坦诚沟通，寻求合适的解决方案。
寻求内部调岗机会
如果确实感觉岗位不合适，但对公司文化认同，可以考虑内部调岗。主动与HR沟通，看公司是否有更适合自己的岗位。
提升自身能力
通过自我提升，适应岗位的新要求。如果是因为自身能力停滞不前，不能完成岗位工作，这时候就要考虑自身问题，适时提升自己的能力。
考虑更换公司
如果经过培训和学习后仍无法适应岗位，且对公司环境不满意，可以考虑更换公司。世界很大，有机会应该到处看看，寻找更适合自己的工作机会和工作环境。
诚实面对自己
尚未入职但发现自己不适合岗位时，应诚实面对自己的不适，与招聘方沟通，说明自己的感受和顾虑。这样既是为了自己，也是为了公司考虑。
依照劳动合同维权
如果入职后发现岗位不符，可以依照劳动合同与用人单位协商。如果协商无果，可以选择辞职，或者在找到合适的工作后再辞职。
通过以上步骤，可以更加客观、理性地面对岗位不合适的问题，并采取积极的措施来改善现状或寻找新的机会。