宾馆一天的入住率因多种因素而异，包括宾馆的规模、地理位置、季节、市场需求、竞争对手、酒店产品、渠道和价格等。以下是一些概括性的信息：
一般情况
房间的入住率通常在10%到30%之间，但一些经济条件好的酒店可以达到50%到70%。
不同类型酒店的入住率标准不同。例如，商务酒店一般有五成的入住率就可以保本，而经济型酒店的理想入住率为80%，正常值为70%，60%则是一般水平。
特殊时期
在重要节日、旅游旺季或大型会展等活动期间，入住率可能会超过80%甚至达到98%以上。
宾馆规模
小型宾馆需要满足65%以上的入住率才能算是盈利的，而大型宾馆则需要满足50%以上的入住率才能保本。
经营策略
宾馆的经营策略也会影响入住率。例如，善于接待团购客户的宾馆可能在某一天达到100%的入住率。
综上所述，宾馆一天的入住率并没有一个固定的数值，它受到多种因素的影响。要获取具体的入住率数据，最好查看宾馆的营业报告或相关统计数据。