保险年龄的计算通常遵循以下原则：
周岁计算
保险年龄一般是指被保险人在保险合同生效时的实际年龄，按照公历的年、月、日来计算。具体计算方式是从出生那一刻起，度过了整整多少年，与民间的“虚岁”概念不同。
例如，如果一个人在2000年1月1日出生，那么在2023年12月31日之前，这个人的投保年龄都是按照23周岁来计算的，即使在这一天他还没有过23岁的生日。
保险合同生效日期
保险的周岁计算是以保险合同生效的日期为起点，每过一年为一个周岁。保险年龄和周岁不完全相同，保险年龄一般是指被保险人在保险合同生效时的年龄。
年龄差计算
在某些情况下，保险年龄的计算可能会以保险合同签订日的年份为基准，计算个人的年龄差。例如，如果合同签订日是2022年1月1日，而合同规定的保险年龄是18周岁，那么在2022年1月1日之前出生的人，即使没有达到18周岁，也可以购买该保险。
保险公司规定
不同的保险公司可能会有不同的保险年龄计算方法和规定。例如，有些保险公司可能会对某些年龄段有额外的保费优惠或者限制。
投保日期与生日的关系
投保时计算年龄通常遵循周岁为基础，结合保单年度、投保日期与生日的关系来进行。如果投保的日期和生日在同一天，那么按照当天的周岁来计算。
法定年龄限制
投保年龄通常需要满18周岁或以上，有些保险产品可能对投保人的年龄有特别的限制，例如年金保险和年金型养老保险可能需要投保人达到退休年龄。
总结：
保险年龄的计算主要是以周岁为准，根据被保险人的出生日期和保险合同的生效日期来确定。不同的保险公司和保险产品可能会有不同的计算方法和规定，因此在具体投保时需要仔细阅读保险合同中的相关条款和规定。