被拘留后找律师的方法如下：
使用法律服务平台
可以通过醉学网、找法网等平台寻找律师，这些平台通常会有律师的评分和用户评价，有助于选择合适的律师。
联系当地律师协会或法律援助中心
可以联系当地的律师协会或法律援助中心，他们可以提供刑事律师的名单和联系方式。
申请法律援助
如果经济困难，可以申请法律援助，由政府指派律师提供免费的法律服务。
面试律师
可以安排与几位律师进行面谈，了解他们的专业能力、办案经验和对案件的看法，同时询问律师的收费标准和工作方式。
查看律师资质
在选择律师时，务必查看其执业资格证，确保其具备从业资格。
通过亲友或网络推荐
可以通过亲朋好友或网络推荐找到合适的律师事务所和律师，选择有良好口碑的律师。
亲自前往律师事务所咨询
可以直接前往当地律师事务所进行咨询，与律师面对面沟通，了解其专业水平和案件处理能力。
签订正规委托合同并索要发票
在确定律师后，需要签订正规的委托合同，并索要发票，确保自身权益得到保障。
注意律师的信誉和承诺
在选择律师时，要注意律师的信誉，避免被没有实际能力的律师欺骗，同时不要相信律师的保证结果或所谓的“有关系”的承诺。
通过以上方法，可以有效地找到合适的律师为被拘留者提供法律帮助。