自行车旅游一天的费用会根据多个因素变化，包括旅行距离、住宿选择、餐饮消费、装备租赁等。以下是一些基本的费用参考：
自行车租赁费用
通常每天20-50元人民币，取决于自行车品质和租赁期限。
住宿费用
根据地点不同，费用也会有所变化。小旅馆约20-30元人民币，大城市旺季可能更高。
如果选择露营，费用会低很多。
餐饮费用
每天约30元人民币，视个人消费水平而定。
装备费用
包括自行车本身以及可能的头盔、维修工具等，费用可能在800元左右。
其他费用
如门票、交通费（如果自行车需要运输）、临时购物等。
综合以上因素，一个基本的自行车旅游一天预算可能在 100-600元人民币之间，但这只是一个粗略估计，实际费用会根据具体旅行计划和当地消费水平有所变动。
请根据您的具体行程和个人需求进行详细预算规划。