公积金抵税的计算方法如下：
确定公积金缴存额
公积金缴存额是基于上一年度的月平均工资和设定的缴存比例计算得出。具体计算公式为：公积金缴存额 = 月平均工资 × 个人缴存比例（或单位缴存比例）。
填写个人所得税申报表
在每个月的个人所得税申报时，填写申报表格的相应内容，包括工资薪金所得和住房公积金缴纳额。
在住房公积金缴纳额中填写自己实际缴纳的金额，并在个人所得税申报表的“专项附加扣除”一栏中勾选“住房公积金”。
计算应纳税所得额
最终的个人所得税应纳税额 = 应纳税所得额 × 税率 - 速算扣除数 - 专项附加扣除（其中住房公积金作为专项附加扣除）。
注意抵扣限额
根据中国国家税务总局的规定，公积金抵扣个税的金额是有上限的，每月最高可抵扣1000元。
只有实际支付了住房贷款利息的情况下，才能进行抵扣。
其他注意事项
公积金抵扣个税的限额与职工上一年度的平均收入有关，超出部分不能享受抵扣。
公积金抵扣的具体操作可能因地区和政策有所不同，建议咨询当地税务部门或财务部门获取详细指导。
通过以上步骤，你可以计算出自己每月应缴纳的住房公积金金额，并在个人所得税申报中进行抵扣，从而减少应缴纳的个人所得税额。