遭遇家庭暴力时，可以采取以下措施：
报警求助
立即拨打110报警，请求警方介入调查。
保留报警回执，并申请民警出具家庭暴力告诫书。
就医或鉴定伤情
及时就医，并获取医生的诊断报告或伤情鉴定。
验伤单将作为证据，用于后续的损害赔偿或法律诉讼。
法律途径
根据新婚姻法，家庭暴力是法定离婚理由之一，受害者可以要求损害赔偿。
根据治安管理处罚条例，对实施家庭暴力者，可处以拘留、罚款或警告。
严重的家庭暴力行为可能构成刑事犯罪，如虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪等，并会受到相应的法律制裁。
人身安全保护
根据具体情况，可以向法院申请人身安全保护令，以保护受害者的安全。
请记住，家庭暴力是严重的违法行为，受害者有权获得帮助和保护。如果你或你认识的人正遭受家庭暴力，请立即采取行动