在美国旅游一个月的费用因个人选择和活动参与等因素而异。以下是一些基本的费用参考：
住宿费用
经济型酒店或青年旅社：约50美元/晚。
中档酒店：约100美元/晚。
民宿或家庭住宿：约40-100美元/晚（根据地区和季节不同而异）。
餐饮费用
快餐或超市购买食材：约30美元/天。
当地特色餐饮：约50-100美元/餐。
交通费用
公共交通：约15-30美元/天。
租车自驾：费用根据车型、油费和路况不同而异。
景点门票和活动费用
根据所选择的景点和活动不同而异，一般几百到上千美元不等。
其他费用
机票往返：约7000-10000人民币。
旅行保险、签证费用等：约160美元签证费加代办费约1200-1500人民币。
总计预算
综合以上费用，一个月的旅游预算大约在20000-50000人民币之间，具体费用还需根据个人行程安排和消费习惯进行调整。
请注意，这些费用仅供参考，实际情况可能会有所不同。建议事先详细规划并根据自己的经济状况做出预算