大连社保卡领取的步骤如下：
核对个人基本信息
用人单位（学校）参保人员可通过大连市人力资源和社会保障网上申报系统核对参保人员的基本信息。
非在职人员可到本辖区街道（乡镇）核对个人基本信息。
领取社会保障卡
在职人员（学生）可通过单位（学校）统一领取。
非在职人员可到申请时的街道（乡镇）领取。
开通社会保障卡
领取社会保障卡后，本人须持社会保障卡和有效身份证件原件到对应银行窗口开通社会保障卡。
未成年人需由监护人持社会保障卡、监护人有效身份证件原件、户口簿办理。
注意事项
社保卡激活后替代原医疗保险卡，原医疗保险卡停止使用。
因个人未能及时办理激活业务所造成的损失由持卡人负责。
请根据您的具体情况选择领取方式，并确保在规定的时限内完成相关手续。