去长隆玩一天的费用主要包括门票和餐饮费用。以下是详细的费用说明：
门票价格
全票：250元/人
儿童票：175元/人
长者票：175元/人
青少年票：200元/人
大学生票：双人票约590元左右
餐饮费用
餐饮费用因人而异，但一般来说，一个人至少需要准备200-300元。
其他费用
停车费：如果自己开车，一天停车费大约10元。
储物柜费用：小的柜子30元，大的50元。
游泳圈租赁费：漂流项目需要租赁游泳圈，一个30元，两人一起60元。
建议
提前购票：提前在长隆官网或其他平台购买门票，可以节省费用并避免现场排队。
用餐建议：园区内有多个餐厅，价格不等，可以根据个人预算选择。
住宿：如果计划在长隆玩多天，可以考虑住在附近酒店，这样可以节省交通时间和费用。
综上所述，去长隆玩一天的费用大约在 250-590元之间，具体费用取决于个人选择和消费习惯。