长沙玩一周的费用因人而异，取决于个人的消费习惯和旅行方式。以下是一些参考数据：
一般消费
住宿：一般住宿费用在200元/天，如果选择连锁酒店或经济型酒店，费用可以控制在100多元/晚。
餐饮：小吃较便宜，正餐费用在50-150元/人/天，整体餐饮费用可以控制在200元/天。
景点门票：岳麓山、橘子洲头、烈士公园等免费景点，世界之窗门票100元/人。
交通：公交、地铁、单车等费用较低，整体交通费用可以控制在20元/天。
夜生活及娱乐
酒吧等娱乐场所费用较高，如果不频繁光顾，5000元应该足够。
综合预算
如果不经常光顾酒吧等娱乐场所，且选择经济型住宿和餐饮，一周费用大约在2000元左右。
如果喜欢夜生活，且偶尔光顾高档娱乐场所，费用可能会增加到5000元左右。
建议
经济型旅行：如果注重性价比，可以选择经济型住宿和餐饮，游览免费景点，一周预算约2000元。
舒适型旅行：如果希望住得舒适一些，可以选择中等档次的酒店，偶尔光顾娱乐场所，一周预算约3000元。
豪华型旅行：如果追求高品质体验，可以选择高档酒店和频繁光顾娱乐场所，一周预算约5000元。
请根据个人需求和预算进行合理规划，以确保旅行愉快且符合预期。