根据提供的信息，云台山一天的旅游费用大致如下：
1. 门票价格：旺季（3月1日至11月底）为210元/人，包含景区大巴费60元；淡季（12月1日至2月底）为110元。
2. 交通费用：从郑州到云台山的往返中巴车费用大约为100元/人，或者根据个人选择的其他交通方式如自驾或出租车。
3. 住宿费用：景区内农家宾馆住宿一晚大约在50元上下，中等档次住宿和餐饮费用大约在200-500元/人。
4. 餐饮费用：一般每餐人均消费在30元至50元之间，一天三餐大约在90元至150元。
5. 景区内部交通费：60元/人。
综合以上信息，如果是一个人游玩，不包括个人购物和娱乐等额外支出，大致估计一天的花费可能在500元左右。如果是组团去，人多费用会相对减少。请注意，这些费用仅供参考，实际花费可能会因季节、个人消费习惯、选择的交通和住宿方式等因素有所不同。