当面对老师冷暴力的情况时，以下是一些建议的步骤：
沟通是关键
与老师私下沟通，保持冷静和理性，表达自己的感受和观点。
如果沟通无效，考虑与家长、学校辅导员或上级领导（如校长、教导主任）沟通。
寻找支持者
找到与老师关系良好、善于沟通且具有一定权威的人，如同班同学、班主任或学校辅导员，请求他们帮助。
寻求专业帮助
如果情况严重，考虑寻求专业心理辅导和支持，以帮助处理情绪和心理创伤。
记录证据
如果可能，记录下冷暴力的具体事件和时间，以备不时之需。
考虑转校或换班
如果问题严重到影响学习和心理健康，可以考虑转校或换班。
家长的角色
家长应多关心孩子，观察孩子在校情况，并在必要时与老师沟通。
法律途径
如果冷暴力涉及人身安全或违反法律，应立即报警或向教育局投诉。
保持积极心态
尽管面对困难，保持积极的心态，专注于自己的学业和未来的发展。
请记住，处理冷暴力需要时间和耐心，同时确保自己的安全和心理健康是最重要的。